今晚又去上了杠铃雕塑课。跟着节奏挥汗，用杠铃和重量回应每一个拍子。 还记得第一次上课时，拿最小的重量都咬牙跟不上；而现在不仅能加重，还能跟完全程，甚至解锁了曾经最怕的箭步蹲。

运动最迷人的地方大概就在这里吧——只要你默默坚持，身体就会在不知不觉中变强，给你最扎实的反馈。